Ma démarche


Prise en charge globale tenant compte de vos habitudes, antécédents, vie sociale, santé, activité professionnelle et sportive.  Ainsi, chaque accompagnement nutritionnel est unique et personnalisé.

Mon approche non restrictive vise à changer votre comportement alimentaire tout en gardant le plaisir de manger et la convivialité. Je vous aide à être à l’écoute de vos sensations, à gérer votre équilibre alimentaire, à donner à votre corps ce qui lui est nécessaire au bon moment.

Savoir maintenir cet équilibre passe surtout par une éducation nutritionnelle, culinaire et comportementale qui s’acquiert progressivement au fil des consultations jusqu’à l’autonomie nutritionnelle. Pour cela, j’intègre, dès que nécessaire, des cours de cuisine diététique réalisés au sein de mon cabinet afin de vous donner des outils concrets.

Agenda des ateliers

<<oct 2017>>
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